Digitális tájfutó térképtár - Renaud GST
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Ardèche'O Tour - Coucouron (2019-07-27)
|
Challenge Ardèche (2019-09-14) >>
La 84 > CO Ultra Longue Distance (2019-09-07)
Típus:
Entrainement
Térkép/terület:
La Bastide des Jourdans
Rendező:
8405 CS Pertuis
Táv:
4.57 km
Idő:
110:09
Rentre mal dans la carte, la 1 est cachée, perd 4'. Puis très bonne nav aux courbes (on voit que c'est du Lidar). 8-9 / 2' super. Super choix pour aller à la 10 en surplomb du thalweg. A la 10, 2 ados me demandent ou est la 9. Et là je sors de ma course, je crois que je cherche la 9 et je tourne 29' pour la trouver, épuisé. Puis je rentre en footing et fais les 4 dernières.
Une fois à Romans je lis mon ticket et vois qu'a la 10 j’étais tout bon. Bon entrainement quand même.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés